مهم نیست به ورزش علاقه من باشید یا نه. بدون شک اسم اسطوره ی دنیای المپیک مایکل فیلیپس به گوشتان خورده. شناگری که به تنهایی در المپیک پکن 8 مدال طلا کسب کرد و رکورد دارد شد و تا کنون موفق شده 13 مدال طلای انفرادی و 12 مدال طلای تیمی کسب کند و از این طریق در تاریخ المپیک رکورد دار باشد. اما واقعاً راز موفقیت او چیست.

6راز موفقیت مایکل فیلیپس

1-از همان کودکی هدف داشت.
مایکل فیلیپس بارها به این موضوع اشاره کرده که از کودکی یعنی هشت سالگی آرزوی شرکت در المپیک و برنده شدن مدال طلا را داشته. یکبار زمانی که با مجله ی فاکس اسپورتس مصاحبه می کرده یک کاغذ کهنه و قدیمی را به گزارشگر نشان داد و در مورد آن گفت.
-این برگه ی هدف منه که اون رو در سن 10 سالگی نوشتم و از اون موقع همراه خودم دارمش و همیشه یه جایی می ذارمش تا همیشه جلوی چشمم باشه. من از اون موقع هدفم قهرمانی در المپیک بوده.

2-از قدرت تصویر ذهن استفاده کن.
باب بائومن مربی فیلیپس زمانی که او فقط یک نوجوان بود بعد از هر تمرین به او می گفت وقتی که به خانه رفت نوار ویدیویی مسابقات قهرمانی شنا را تماشا کن. آن قدر آن ها را تماشا کند تا خوابت ببرد. وقتی که صبح از خواب بیدار شدی صحنه ی مسابقات به تجسم ذهنی تو تبدیل می شود. تجسم به فیلیپس کمک بزرگی کرد. تصور یک مسابقه از اول تا آخر و فکر کردن به تک تک جزئیات آن، حتی چکیدن آب از گوشه ی لب هایش به تصورات فیلیپس جهت داد. فیلیپس هنوز این عادتش را حفظ کرده و هر شب قبل از مسابقات بزرگ بازی را از دید تماشاچی تصور می کند.

3-در هر شرایطی غافلگیر نمی شوید.
تصور کردن مسابقات به مایکل فیلیپس این توانایی را داده که برای هر موقعیت احتمالی پیش بینی نشده ای آماده باشد. برای مثال در المپیک 2008 پکن عینک ایمنی فیلیپس در اول شنای 200 متر شکست. از دست دادن دید در مسابقه ی المپیک بدترین حادثه ای است که می تواند برای یک شناگر اتفاق بیافتد اما با این وجود فیلیپس به مسابقه ادامه داد به این خاطر که از نظر فکری برای چنین حادثه ای آماده بود. جالب اینجاست که او در همان مسابقه موفق شد رکورد تازه ای به جا بگذارد.

4-انعطاف پذیر باش.
مربی فیلیپس همیشه به او می گفت که یک ورزشکار باید بیشتر بر روند بازی تمرکز داشته باشد تا نتیجه ی کار. برای همین فیلیپس بی خیال از نتیجه ای که به دست می آمد همیشه تمرکز می کرد. مایکل فیلیپس در این باره گفته.
-من می دانستم که هیچ وقت شکست نمی خورم. مهم نیست که شکست بخورید وقتی با تمام وجود به دنبال اهدافتان بروید هرگز با شکست روبرو نمی شوید.
او هیچ وقت به برد یا باخت فکر نمی کردو برای او فقط جریان بازی مهم بود. نتیجه چیزی است که می توان با آن کنار آمد.

5-از اشتباهات درس بگیرید.
در المپیک لندن در رشته ی شنای دویست متر پروانه چادلو لو کلوس از آفریقای جنوبی با اختلاف 0/05 ثانیه توانست رشته ی موفقیت دوباله دار فیلیپس را قطع کند. بعد از آن فیلیپس فیلم بازی را تا چند روز تماشا می کند تا متوجه اشتباهش بشود.
-من متوجه چیزهای زیادی در مسابقه شدم که اینبار حاضر نیستم دوباره تکرارشان کنم. فکر می کنم اینبار خیلی آماده تر هستم.

6-زیاد تمرین می کند.
داستانی تکراری اما باید بدانید که هیچکس بدون وقت گذاشتن و تلاش به موفقیت نرسیده. فیلیپس هم از این قاعده مستثنا نیست. در زمان اردوی آماده سازی برای بازی های المپیک 2004 آتن، فیلیپس در طول مصاحبه گفته بود که تمام روزهای سال را به مدت شش سال تمرین می کرده. او همه روزهای کریسمس، سال نو و جشن های تولد تمرین کرده بود. بدون یک روز تاخیر. تلاش برای رویاها مهم ترین نکته ای است که در زندگی فیلیپس جریان دارد.